Home

Omgaan met je hoogsensitiviteit, zonder zweverig te zijn!

 

Ik ben Lianne Bekker en ik help hoogsensitieve volwassenen om op een nuchtere en praktische manier om te leren gaan met hun hooggevoeligheid en de prikkels die daarbij horen. De verwerking van zintuiglijke en omgevingsprikkels verloopt intenser en langzamer dan mensen die geen hsp zijn. Als hsp’er ervaar je de wereld “ anders” en beleef je alles intensiever. Ook neem je meer indrukken en details waar. Wanneer je langdurig harde prikkels krijgt en/of factoren die stress geven, raak je overprikkeld en kan je het niet meer verwerken.

Ik ben zelf ook hooggevoelig en het fijne is dat het geen ziekte en geen aandoening is. Het is een persoonskenmerk, een eigenschap. Vergelijk eens dat sommige mensen linkshandig zijn of klein van lengte zijn. Soms ervaar je de lasten van je linkshandigheid en je kleine lengte. Maar in andere situaties ervaar je de voordelen ervan. Dat is met hooggevoeligheid precies hetzelfde. Maar als je alleen maar de lasten van je hoogsensitiviteit ervaart en regelmatig moe en overprikkeld bent, is je draaglast groter dan je draagkracht. Dat is het moment dat je er aan toe bent om te leren hoe je met je hooggevoeligheid en prikkels omgaat. 

Meer en uitgebreider informatie over hsp klik hier

Wil je weten of jij ook hoogsensitief bent klik hier

 

Praktijk Liaroma is aangesloten en vindbaar bij hoogsensitiefnu 

Praktijk Liaroma is aangesloten, vindbaar en gecertificeerd hsp begeleider bij hspbegeleidingnederland

Tevens ben ik erkend alternatief therapeut bij het CAT. Meer informatie hierover  klik hier

Ervaringen van cliënten:

” Ik ben bij Lianne terecht gekomen via een vriendin van mij. Ik zat lichamelijk en geestelijk in de knel en was onlangs erachter gekomen dat ik een hoog sensitief persoon was. Lianne heeft heel goed naar mij geluisterd en mij weer op het rechte spoor weten te krijgen door veel lichaamsoefeningen (die echt doorwerken in de geest), door massages en door schrijfoefeningen.
Ik ben rustiger geworden en kan mezelf beter plaatsen in situaties. Ik begrijp mezelf nu ook beter. Lianne is een heel fijn persoon om mee samen te weken en ik ben blij dat ik bij haar de training gevolgd heb. Ik zal zeker nog terugkomen voor massages” 

Nadine 

” Ik vond het contact erg fijn en vanaf het begin vertrouwd. Ik heb met eigenlijk, soms simpele oefeningen geleerd om rust te krijgen in mijn lijf. En heb na die weken de rust ook langzaam in mijn lijf voelen komen. Het was op het goede moment een stukje training die ik nodig had om mezelf te accepteren zoals ik ben.” 

Karlijn

Gratis aanbod: