Home

Omgaan met je hoogsensitiviteit, zonder zweverig te zijn!

 

Ik ben Lianne Bekker en ik help hoogsensitieve volwassenen om op een nuchtere en praktische manier om te leren gaan met hun hooggevoeligheid en de prikkels die daarbij horen. De verwerking van zintuiglijke en omgevingsprikkels verloopt intenser en langzamer dan mensen die geen hsp zijn. Als hsp’er ervaar je de wereld “ anders” en beleef je alles intensiever. Ook neem je meer indrukken en details waar. Wanneer je langdurig harde prikkels krijgt en/of factoren die stress geven, geen hersteltijd hebt, raak je overprikkeld en oververmoeid. Met als gevolg dat je niks meer kan verwerken.

Ik ben zelf ook hooggevoelig en het fijne is dat het geen ziekte, geen aandoening en geen stoornis  is. Het is een persoonskenmerk, een eigenschap. Vergelijk eens dat sommige mensen linkshandig zijn of klein van lengte zijn. Soms ervaar je de lasten van je linkshandigheid en je kleine lengte. Maar in andere situaties ervaar je de voordelen ervan. Dat is met hooggevoeligheid precies hetzelfde. Maar als je niet weet hoe je met je hooggevoeligheid om moet gaan, ervaar je alleen de lasten van je hoogsensitiviteit. Dat is het moment dat je er aan toe bent om te leren gaan hoe je met je hooggevoeligheid en prikkels omgaat. En ik ben er om je daarmee te helpen. Omdat het geen ziekte is ga je bij mij niet in therapie, maar ga je bij mij op training en krijg je de juiste begeleiding die bij jou past. 

Wil je weten of jij ook hoogsensitief bent? Doe de hsp test en klik hier

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? klik hier voor een gratis kennismaking gesprek.

 

Praktijk Liaroma is aangesloten en vindbaar bij hoogsensitiefnu 

Praktijk Liaroma is aangesloten, vindbaar en gecertificeerd hsp begeleider bij hspbegeleidingnederland

Tevens ben ik erkend alternatief therapeut bij het CAT. Meer informatie hierover  klik hier

Ook voldoe ik aan de WKKGZ eisen en voor meer informatie klik hier

 

Ervaringen van cliënten:

” Ik ben bij Lianne terecht gekomen via een vriendin van mij. Ik zat lichamelijk en geestelijk in de knel en was onlangs erachter gekomen dat ik een hoog sensitief persoon was. Lianne heeft heel goed naar mij geluisterd en mij weer op het rechte spoor weten te krijgen door veel lichaamsoefeningen (die echt doorwerken in de geest), door massages en door schrijfoefeningen.
Ik ben rustiger geworden en kan mezelf beter plaatsen in situaties. Ik begrijp mezelf nu ook beter. Lianne is een heel fijn persoon om mee samen te weken en ik ben blij dat ik bij haar de training gevolgd heb. Ik zal zeker nog terugkomen voor massages” 

Nadine 

” Ik vond het contact erg fijn en vanaf het begin vertrouwd. Ik heb met eigenlijk, soms simpele oefeningen geleerd om rust te krijgen in mijn lijf. En heb na die weken de rust ook langzaam in mijn lijf voelen komen. Het was op het goede moment een stukje training die ik nodig had om mezelf te accepteren zoals ik ben.” 

Karlijn