Los je ballast en laad je positieve gevoelens

Body mind release methode is een loslaat en opbouw methode waarbij je zelfstandig (onder mijn begeleiding) je ballast loslaat en de verloren positieve energie weer terug gaat halen:

  • zonder zweverigheid
  • zonder ellenlange gesprekken over het verleden
  • zonder langdurige consulten

De ballast die je bij je draagt bepaalt voor 95% hoe je denkt, hoe je je voelt, hoe je handelt en reageert in het leven. Denk aan ballast aan beperkende overtuigingen, (negatieve) verkrampende gevoelens/emoties en angsten. Deze ballast bepaalt direct de mate van stress, spanning en onrust die jij ervaart in bepaalde situaties. En of iets wel of niet lukt in jou leven. Tevens heb jij ergens de positieve gevoelens verloren, zoals: vertrouwen, passie, vuur, doorzettingsvermogen, evenwicht, rust enz.

De (mogelijke) innerlijke oorzaken zijn al in kaart gebracht en  deze kan ik gericht voor jou uittesten. Ik leer jou om zelfstandig de ballast los te laten. En de verloren positieve gevoelens weer terug te halen.

Voor wie:

  • als je je somber voelt
  • slecht slaapt
  • faalangst
  • angsten en paniek
  • als je veel piekert
  • als je negatief denkt, negatief voelt en negatief reageert in het leven
  • bij gevoelens van onrust, spanning en stress
  • woede en wrok
  • verdrietig bent en voelt
  • onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen
  • vermoeidheid en lusteloosheid

Kom in actie als je:

  • het erover praten beu zijn
  • praktisch aan de slag willen
  • zichzelf naar een hogere bewustzijn willen tillen
  • gemotiveerd en nuchter zijn
  • uit comfortzone durven komen
  • in actie komen en in actie blijven
  • de mogelijkheden durven zien
  • als je je eigen verantwoording durft te nemen

Wat kan en ga ik je leren:

  • loslaten van algemene beperkende overtuigingen, emoties en angsten
  • loslaten van specifieke ballast
  • jezelf in balans brengen
  • loslaten van angsten
  • de verloren positieve energie weer terug halen
  • onafhankelijk worden, voelen en zijn
  • programmeren van positieve energie in je onderbewustzijn

Na deze training ervaar je:

  • meer levensvreugde en levenslust
  • meer levenskracht
  • ontspanning in je lijf
  • kalmering in je hoofd
  • positieve emoties
  • meer zekerheid en vertrouwen
  • meer eigenwaarde
  • meer lef en moed
  • meer vitaliteit en energieker gevoel
  • onafhankelijk gevoel/zijn

Kenmerk:

  • snel en effectief
  • breed inzetbaar bij allerlei klachten
  • toegankelijk en laagdrempelig
  • geen eindeloze lange gespreksvoering over het verleden
  • to the point
  • praktisch en eenvoudig

Wat krijg je van mij:

  • gratis inspiratie boost gesprek, dit staat los van de 6-daagse training
  • oefeningen om zelf jouw ballast los te laten
  • extra bonus
  • lid facebook groep van overprikkeld naar bruisend
  • lijst om te oefenen

Extra informatie

  • individueel
  • elke week
  • 6-daagse training lossen en laden
  • 6 weken lang 2x per dag zelf oefenen
  • duur per training: 30-tot 45 minuten

Tip: je komt er wel, maar dan moet je er wel komen

Voor het aanvragen voor een gratis kennismaking gesprek klik hier

Ervaringen van cliënten:

( ivm de privacy worden er geen namen vermeld)

Ervaring 1e cliënt:
” Ik ben bij Lianne terecht gekomen, omdat ik op zoek was naar een hsp coach, wat “goed voelde” en haar nuchterheid sprak me aan.
Het was mij inmiddels duidelijk na ruim een jaar te weten dat ik hoogsensitief ben, en ik hier nog steeds mee worstelde, dat ik het niet in mijn eentje ging redden.
Ik had het gevoel constant overprikkeld te zijn en was oververmoeid. 
Bovendien zag ik mijn dochter (ook hoogsensitief) met hetzelfde worstelen. Als ik er al mee worstel, wie helpt haar dan?
Daarom ben ik gestart met de body mindrelease. Hoewel ik er wel open voor stond, was ik toch ook wat synisch… Zou het werkelijk zo simpel kunnen zijn.
Maar tijdens de behandeling merkte ik al snel dat ik meer rust in mijn hoofd en later ook in mijn lijf kreeg. 
Ik slaap beter en wordt nu ook weer uitgerust wakker, iets wat lang geleden was. 
Hoe langer ik bezig was, hoe meer ik “mezelf” weer ging voelen. 
Ik merk ook dat ik nu beter bij mezelf kan blijven, zonder me aan te trekken wat anderen ervan vinden.
En dat allemaal met 2x per dag het doen van de oefeningen, wat me amper tijd en moeite kost.
Ik ben erg blij dat ik deze stap gemaakt heb, ik heb nu weer energie om iets te doen.”
Ervaring 2e cliënt: 
“‘Ik had gekozen voor de  body mind release , omdat ik na een flinke burnout herstel periode nog geen goede handvatten had om een terugslag te voorkomen. Tot mijn verbazing ging ik mij tijdens het traject veel beter voelen en zelfs oude angsten verdwenen. Ik heb nu een methode om als het even wat minder gaat mezelf weer terug op de rails te zetten.” 
Ervaring 3e cliënt: 
” De reden voor mij om aan de Body Mind Relaese te beginnen was voor mij om weer wat rust, orde en tevredenheid in mezelf en de wereld om me heen te krijgen.
De onrust uitte zich vooral in paniekaanvallen en vermoeidheidsklachten.
Ik stond eerst wat onzeker tegenover de methode.
Maar het niet veel hoeven praten, maar het gewoon doen en ervaren, sprak me wel aan. 
Ik heb immers al genoeg gepraat. Ik wilde graag zelf aan pakken en niet alleen luisteren en praten. 
Week na week zag ik mijn energie, zin in het leven en mijn zelfverzekerdheid groeien.
Nu terugkijkend heeft het mij het geloven in mezelf opgeleverd. 
Ik pak dingen met meer zekerheid aan, en heb weer orde en grip op mijn leven . 
Ik ervaar ook weinig tot geen paniekaanvallen meer en heb veel meer energie.
Dankzij Lianne en mezelf kan ik zeggen dat ik trots ben op mezelf. ” 
Ervaring 4e cliënt: 
” Met de body mind release methode heb ik meer zelfvertrouwen en zekerheid gekregen. Ik heb deze methode als zeer prettig ervaren. Ik durf nu makkelijker negatieve dingen los te laten de verantwoording ook bij een ander te laten. In plaats van dat ik mij schuldig voel en alle verantwoording op mij neem. Ik heb heel veel geleerd”.