De 9 voordelen van thuis blijven
Geen reacties
We hebben er een week thuis op zitten. Gisteren om 19:00 uur maakte Rutte bekend dat de maatregelen omtrent het coronavirus aangescherpt worden en ook verlengd wordt tot 1 juni…
11 Tips je weerstand te verhogen
Het leven staat stil. Gisteren is besloten dat scholen, sportclubs en horeca moeten sluiten. Ook ik heb gisterenavond besloten om mijn praktijk te sluiten tot nader order. In ieder geval…
Wat is hoogsensitiviteit?
15 tot 20% van de Nederlandse bevolking is hoogsensitief. En nee, het is geen ziekte, geen aandoening en geen stoornis. Letterlijk betekent sensitief “ gevoel en zintuigen”. Maar wat is…
7 Redenen waarom sommige hoogsensitieve mensen niet van carnaval houden
Hier in Noord-Brabant is carnaval nog in volle gang. Zelf ben ik géén carnaval vierder. In mijn praktijk kom ik cliënten tegen die er ook niet van houden. Hoewel ik…
6 Tips tegen dit ongezellige weer
Dat hoogsensitieve mensen gevoelig zijn voor het weer is bekend. Het weer is de afgelopen dagen, weken en zelfs maanden niet om naar huis te schrijven. Op het moment dat…
Peptalk voor jou als hoogsensitief persoon
Ik geloof in jouw kracht. Als hoogsensitief persoon om de wereld mooier, liever, zachter en harmonieuzer te maken. Je mag trots zijn wie je nu bent. Als hsp coach in…
7 Tips om koude voeten te bestrijden
In mijn praktijk merk ik dat veel hoogsensitieve mensen last hebben van koude voeten. Zeker in de wintermaanden. Ergens is het heel logisch. Alle prikkels van informatie, geluiden, geuren enz.…
6 Redenen waarom knuffelen gezond is
Op 21 Januari is het knuffel dag. Laatst had ik het er met iemand over. Dat wij hier in Nederland, over het algemeen, niet zo knuffelig zijn. Vaak voelen we…
Met deze 5 tips kom je als hsp’er de kerst door
Nog een week en dan vieren we kerst. Voor veel mensen een en al gezelligheid, maar voor jou als hsp’er wordt dit wellicht als overweldigend ervaren. Met al die prikkels…
11 Redenen waarom verandering bij jezelf begint
Ben jij een hooggevoelig persoon? Ervaar je zodanig last van de lasten van je hooggevoeligheid dat je hulp wil, maar eigenlijk een stemmetje in jou zegt dat je het niet…