Stiltewandelingen en tai chi
Stiltewandeling, een must voor elk hooggevoelig persoon die teveel in het hoofd zit en moeite heeft om contact te maken met het voelen, aarden en gronden.
Even geen prikkels, geen communicatie, maar alleen stilte en rust in jezelf en in je hoofd.
In deze 2 uur durende stiltewandeling ga je ervaren wat stilte met je kan doen:
* meer rust van binnen
* rust in je hoofd
* stressvermindering
Voor wie:
- Hooggevoelige volwassenen
- bij stress, gespannenheid en onrust
- iedereen die van bewegen, natuur houdt en graag buiten is
- je behoefte hebt aan stilte en aan rust
De stiltewandeling wordt gecombineerd en versterkt met tai chi. Dit is een Oosterse krijgskunst met vloeiende bewegingen. Balans van aarding, lichaam, geest, bewustwording en ademhaling een belangrijk onderdeel is.
Locatie is elke stiltewandeling anders. We wandelen in de omgeving van Etten-Leur, Breda, Roosendaal, Rucphen, Sprundel en Rijsbergen. Samen met tai chi is het een krachtige, eenvoudige en effectieve methode om je aandacht naar binnen te halen en rust van binnen te ervaren.
Bij aanmelding wordt de exacte locatie bekend gemaakt.
Wandel je voor de eerste keer mee, is kosteloos. Daarna is je investering € 7,50 per keer als een kleine vergoeding.
We willen de groep bewust klein houden van maximaal 10 deelnemers.
Meld je aan, dan is je reservering definitief.
Op 22 maart 2020 is de eerst volgende stiltewandeling. Er zijn nog 4 plaatsen
3 mei en 18 juni zijn de volgende stiltewandelingen.
