Waarom balans tussen inspanning en ontspanning werkt
Ik vind de feestdagen heerlijk, maar ik raak totaal uit mijn ritme. Ik ben alle gevoel van dagen kwijt. Daarom vind ik het ook weer fijn als het gewone leven…
Lees verder 
Waarom doelen stellen van waarde is
Geen reacties
We tellen 2019 af en 2020 ligt binnen ons handbereik. De tijd om eens na te denken hoe afgelopen jaar gegaan is. Welke mooie, bijzondere momenten heb je meegemaakt? Maar…
Lees verder 
Met deze 5 tips kom je als hsp’er de kerst door
Nog een week en dan vieren we kerst. Voor veel mensen een en al gezelligheid, maar voor jou als hsp’er wordt dit wellicht als overweldigend ervaren. Met al die prikkels…
Lees verder 
11 Redenen waarom verandering bij jezelf begint
Ben jij een hooggevoelig persoon? Ervaar je zodanig last van de lasten van je hooggevoeligheid dat je hulp wil, maar eigenlijk een stemmetje in jou zegt dat je het niet…
Lees verder 
Zo ga je als hooggevoelig persoon ontspannen op vakantie
Vakantie is natuurlijk een fijn vooruitzicht, maar voor veel hooggevoelige mensen geeft vakantiestress. In deze blog deel ik mijn eigen tips om je vakantie zo aangenaam mogelijk te maken: Voorbereiding:…
Lees verder 
Hoe laat ik met een gerust gevoel het werk achter?
Heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben en wil je het voor jezelf en/of voor anderen het (te) goed doen? Tegelijkertijd heb je ook graag de controle. Ergens wil je wellicht…
Lees verder